Palestras ou Minicursos

Com foco em Organização & Desenvolvimento Pessoal

Permissão para SENTIR

O livro "Permissão para Sentir", de Marc Brackett, tem algo ESSENCIAL a nos ensinar. Neste mini curso você aprenderá a identificar seus sentimentos, nomeá-los e conhecer a estratégia do método RULER para usar suas emoções com sabedoria e viver com equilíbrio e bem estar!

• Como você lida com seu desenvolvimento afetivo? 

• Você se permite sentir? 

• Como lida com a sua temperatura emocional e como está a saúde das suas relações interpessoais?

(Online)

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